หากคุณคิดที่จะเอาดี ด้านเพาะกาย ต้องหมั่นฝึกซ้อมกล้าม โพสกล้ามเสมอ เพื่อเบ่งให้มัดกล้ามขยายตัว ในคลิปนี้มีความยาว 9 นาที เกี่ยวกับการเพาะกาย ที่ประเทศ ฮ่องกง มีคนให้ความสนใจ เข้าร่วมแข่งขันจำนวนมาก ล้วนแล้วแต่ มีมัดกล้ามเนื้อที่สวยงามมาก และรู้วิธี รีดไขมันออกจนร่างกายมีความคมชัด สมส่วน ไม่แพ้ประเทศใดๆในโลกเลย การฝึกฝน ในยิม มีความสำคัญอย่างยิ่ง จะเห็นได้ว่า น้องๆหลายคนในไทย ประสบผลสำเร็จ จนได้เป็นแชมป์ไปแล้ว หากคุณไม่หยุดฝึกซ้อม สักวัน คุณก็จะมีตำแหน่งว่างให้คุณยืนรับรางวัลแน่นอนครับ
